Kategorija Postpartum


Postpartum

7 neuobičajenih simptoma žena nakon porođaja

Postporođaj ili puerperijum je period koji protekne između isporuke posteljice i povratka normalnosti svih ženskih organa. Fizički postporođaj započinje isporukom posteljice i traje otprilike 6 tjedana, poznate karantene; S druge strane, emocionalno ili psihološko rođenje može trajati mnogo duže.
Pročitajte Više
Postpartum

Joga je poza za izbjegavanje porođajnih žena

Mnogo puta nakon isporuke želimo se brzo oporaviti, radeći istu aktivnost kao i prije i istim intenzitetom. Ali moramo biti vrlo jasni da je to period oporavka i da su zbog toga naši najbolji saveznici strpljenje i, također, joga. Želite li znati koji su položaji koji se najviše preporučuju, a koje trebate izbjegavati nakon porođaja?
Pročitajte Više