Kategorija Prehrana dojenčadi

Voćni sokovi za djecu. Izgledaju zdravo, ali nisu
Prehrana dojenčadi

Voćni sokovi za djecu. Izgledaju zdravo, ali nisu

Mnoga djeca imaju sklonost jesti voće, zbog čega se mnogi roditelji okreću voćnim sokovima (prirodnim ili industrijskim) kao zdravoj alternativi komadu voća. Iako mogu imati neke koristi (pružaju vitamin C i fitokemikalije), oni imaju i svoju negativnu stranu: ne sadrže vlakna i sadrže puno šećera, što predstavlja opasnost po zdravlje zuba i debljanje.

Pročitajte Više

Prehrana dojenčadi

10 namirnica koje podstiču rast dece

Hrana je neophodna da bi se pomoglo tijelu da raste i razvija se. Visina koju će dijete imati u velikoj mjeri određuje genetika, međutim, loše navike ili deficit prehrane mogu utjecati na to da dijete ne dosegne odgovarajuću visinu. Ako želimo da dijete pravilno raste, moramo pažljivo odabrati namirnice šta je potrebno.
Pročitajte Više
Prehrana dojenčadi

Hrana koja jača dječiju inteligenciju

Ne postoje čudesne namirnice, ali istina je da postoje neke namirnice koje zbog svojih svojstava mogu poboljšati inteligenciju djece i neophodne su za pravilan razvoj mozga naše djece. Pregledajmo ih sve i ... nemojte zaboraviti uključiti ih u svoje tjedne dijete kako bi imali uspješnu akademsku uspješnost!
Pročitajte Više
Prehrana dojenčadi

Nepovratni učinci šećera na zdravlje djece

Šećer je direktno i indirektno dio naše ideje. Direktno zato što jogurtu dodajemo šećer (kad to ne bi bilo potrebno jer ga već ima) i, posredno, jer mnogo više namirnica nego što mislimo ima šećera u svom izvornom sastavu. Zbog toga bismo trebali pažljivo pregledati našu prehranu i ishranu naše djece, jer ima mnogo nepopravljivih efekata šećera na zdravlje djece.
Pročitajte Više
Prehrana dojenčadi

4 opasna problema imaju djeca koja brzo jedu

Sva djeca ne jedu istom brzinom, a dok polako jedete, ne moraju nužno stvoriti probleme - to samo iscrpljuje roditelje strpljenje - kada dijete brzo jede, to može negativno utjecati na njegovo zdravlje. Kao što smo ponavljali u više navrata, od vitalnog je značaja poštovati apetite naše djece i ne prisiljavati ih da jedu više nego što njihovo tijelo smatra neophodnim, jer će na ovaj način učiti od malih nogu otkriti osjećaj sitosti, nečeg transcendentalnog ako želimo izbjeći prekomjernu težinu i pretilost, te ih educirati o zdravoj prehrani i životnim navikama.
Pročitajte Više
Prehrana dojenčadi

Situacije zbog kojih djeca prejedaju i prejedaju

Djeca, poput odraslih, ne jedu samo kada su gladna, već postoje i situacije kada mogu jesti više nego što je potrebno, a da njihovo tijelo ne treba. Iako je ovo sasvim normalno i ne bi trebalo biti razlog za trenutni alarm, dijete je od početka naučiti detektirati te trenutke kako bi ih kontroliralo, jer, nekontrolirano, mogu biti prvi korak na putu do pretilosti .
Pročitajte Više
Prehrana dojenčadi

Najopasniji aditivi u dječjim proizvodima

Aditivi su tvari koje se dodaju hrani sa ciljem da je održavaju u dobrom stanju ili poboljšaju njen miris, ukus ili boju. Veliko pitanje koje si roditelji postavljaju je: da li su otrovni? Da li bi ih trebalo izbegavati? Mora se paziti, jer neki od njih u velikim dozama mogu biti povezani sa pojavom karcinoma ili slučajevima hiperaktivnosti u djece.
Pročitajte Više
Prehrana dojenčadi

Voćni sokovi za djecu. Izgledaju zdravo, ali nisu

Mnoga djeca imaju sklonost jesti voće, zbog čega se mnogi roditelji okreću voćnim sokovima (prirodnim ili industrijskim) kao zdravoj alternativi komadu voća. Iako mogu imati neke koristi (pružaju vitamin C i fitokemikalije), oni imaju i svoju negativnu stranu: ne sadrže vlakna i sadrže puno šećera, što predstavlja opasnost po zdravlje zuba i debljanje.
Pročitajte Više
Prehrana dojenčadi

Djeca koja jedu prljavo su samostalnija

Mrlje na odjeći, kosi punoj hrane, prljavog lica, hrane na podu i mama gotovo na rubu kolapsa misleći da njen sin ne jede i da se samo igra s hranom ... Zvuči li vam ta slika? Ako se vaše dijete zaprlja tokom jela, ne brinite! Sve su prednosti! I je li to ponašanje usko povezano s karakterom i ličnošću djeteta i njegovom autonomijom.
Pročitajte Više