Dječji san

Šta su regresije spavanja i kako utiču na bebe?

Šta su regresije spavanja i kako utiču na bebe?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Znate li što su regresije spavanja? Kako utiču na decu? To je sigurno fraza koja nije postojala dok niste imali dijete.

Regresije spavanja može biti jedan od najtežih izazova spavanja i može dovesti do frustracije i izgaranja kod roditelja. Objašnjavamo šta su tačno regrese sna i kako utiču na djecu.

Regresije su vremenski periodi koji odjednom beba koja je dobro spavala noću počinje da ima noćne buđenje Ili vam je teško, treba vam mnogo duže da zaspite ili čak počnete loše spavati. A ništa sumnjivi roditelji nisu svjesni razloga ovih naglih promjena.

Regresije spavanja može trajati od 2 do 6 sedmica i nakon ovog vremena bebin obrazac spavanja vrati se u normalu, to jest, to je privremeni period koji će proći, bolje je ne paničiti i nastaviti sa svojim zdravim navikama spavanja.

Uzrok tih regresija spavanja može biti usled dečijeg razvoja, takozvane razvojne prekretnice.

Tipične dobi u kojima se mogu pojaviti regresije spavanja su oko 6 tjedana, 4 mjeseca, 8-10 mjeseci, 12 mjeseci, 18 mjeseci, a opet nakon 2 godine.

Ali nisu sva djeca prošla kroz te regresije mnogo manje za sve njih. Najčešći je onaj od 4 mjeseca, ali to nakon toga ne znači da se svi moraju dogoditi.

A koji su razvojni događaji? Nastaju kada bebe i mala djeca počnu vježbati nove vještine koje mogu uzrokovati više nemira prije spavanja jer su svjesnije i nervoznije zbog novih stvari koje im se događaju nego zbog spavanja.

  • Kada se počnu okretati i okretati
  • Sjesti
  • Da ustanem
  • Hodati
  • Govoriti

- regresija spavanja na 6 tjedana
Većina beba ima porast rasta do 6 tjedana. A taj rast može biti uzrok što će se dijete češće buditi, teže zaspati i biti mnogo gladno.

- 4-mesečna regresija spavanja
Vaša beba koja je dobro spavala može neočekivano početi da se neprestano budi, ne može da spava više od jednog sata, zaspe, mnogo teže zaspi, pojača plač i razdražljivost i uzme kraće spavanje. Četveromjesečna regresija spavanja rezultat je promjene vašeg biološkog ritma spavanja i razlikuje se od ostalih regresija spavanja koje se dogode u roku od nekoliko tjedana i bebin se san vrati u normalu. U ovoj regresiji dolazi do mnogih promjena koje će uzrokovati da vaša beba počne drugačije spavati.

- regresija spavanja na 8-10 meseci
Ova regresija obično je posledica velikog razvoja mozga. Beba počinje da puza, klizi, sjedi, ustaje, govori riječima itd. Pored razvojnih prekretnica, kod mnogih beba odn. javljaju se i prvi zubi.

- 12-mesečna regresija spavanja
Znakovi da vaša beba upada u ovu regresiju: ​​počinje hodati, smanjuje nadimanje, razdražljivija je i stalno se budi. Jednom koji zaista počinju hodati, Oni se puno umornije troše i puno više energije, možete misliti i da su noću gladni, ali to ne znači da ih morate hraniti noću, bolje je da im dajete više hrane tokom dana.

- Regresija spavanja na 18 meseci
U 18 godina to može biti zbog stvaranja zuba, odvojenost anksioznost U ovom uzrastu nauče samostalno raditi stvari, piti vodu iz šolje, uzimati kašiku itd. Ova neovisnost vas može natjerati da ne želite spavati ili ostati u krevetu, čak se može razviti privrženost i boriti se da ne želite spavati.

- dvogodišnja regresija spavanja
„Strašne dvojke“ mogu značajno utjecati na san vašeg djeteta. Možda ćete primijetiti da postoji malo zastoja dok učite nove vještine i rastete. Oni utiču na veliki broj faktora koji to mogu izazvati. U ovom će dobu verovatno samostalno početi ići u kupatilo, preći na krevet za odrasle, mogu početi imati noćne more i oni definitivno mogu pokazati svoj najizazovniji karakter ili ponašanje.

Sve regresije spavanja su teške i iscrpljujuće, zapamtite da su to privremene regresije, moraš biti strpljiv jer se događaju. Ono što je najvažnije je pružiti uvjeravanje i ne napredovati u zdravim navikama spavanja.

Možete pročitati više sličnih članaka Šta su regresije spavanja i kako utiču na bebe?, u kategoriji spavanja djece na licu mjesta.


Video: Kako da naucite bebu da spava cijelu noc? procitaj opis videa (Februar 2023).