Ponašanje

6 štetnih misli koje djeci uzrokuju emocionalne probleme

6 štetnih misli koje djeci uzrokuju emocionalne probleme


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sigurno ste ikad čuli sljedeće izraze 'sve uvijek pođe po zlu', 'a ako na kraju padnem' ili 'on mora biti tužan jer sam tužan'. Pa, ove se misli odnose na ono što u emocionalnoj inteligenciji nazivamo kognitivne distorzije. Govorimo o nekim štetnim mislima koja se mogu čak i završiti uzrokuje emocionalne probleme u djece. Dakle, roditelji moraju naučiti prepoznati neke od najčešćih za rad sa mališanima u kući.

Uobičajeno je da i deca i odrasli ponekad imaju pogrešna i neprecizna uverenja ili navike mišljenja koje iskrivljuju našu stvarnost. Ovo su kognitivna izobličenja.

Ove misli, potpuno subjektivne, može dovesti do negativnih posljedica poput emocionalnih poremećaja, sukoba u odnosima s drugima ili pojednostavljenog i negativnog pogleda na život. Važno je to shvatiti i pomoći našim sinovima i kćerima da to i shvate. A to je da analiza naše stvarnosti na najcjelovitiji mogući način pomaže boljem razumijevanju onoga što se događa i na taj način izbjegavaju moguće negativne posljedice koje mogu proizaći iz tih događaja.

Da bi se ovi aspekti bolje razumjeli, sačinio sam popis šest najčešćih kognitivnih distorzija kod dječaka i djevojčica:

1. Krivicu
To se događa kada dijete misli da je odgovorno za tuđu patnju ili, naprotiv, za svoju patnju. Osjećate se krivim zbog mnogih negativnih stvari koje se događaju drugima.

2. Filtriranje ili selektivna apstrakcija
U ovom se slučaju odnosi na one situacije u kojima djeca samo ističu negativne strane, nesposobna da istaknu pozitivne okolnosti koje ih okružuju. Na primjer, kada fantastičnog i zabavnog rođendanskog popodneva sa prijateljima, naš sin kaže „kakva zabava, nije mi se dopala torta“. Ovdje dijete uzima u obzir samo negativne detalje, a pritom ignorira sve pozitivne aspekte situacije.

Rezultat toga je da ove negativne misli isključuju sve ostalo. Izvlačenjem negativnih misli iz konteksta, one postaju veće i strašnije, što može rezultirati razdražljivijim i pretjerivanjem stvari koje su nevažne. Ovo je jedno od najčešćih u djetinjstvu.

3. Globalne oznake
Događa se kada dječak ili djevojčica, na primjer, u drugom vide da je napravio dobar potez u fudbalu i klasificiraju ga kao fantastičnog igrača i čak divnu osobu, čak i ako je bio svjedokom neprimjerenog ponašanja. U ovom se slučaju pokazuje da dijete nije u stanju vidjeti izvan tog dobrog poteza. To je veoma često kada se drugom djetetu dive.

4 Zabluda božanske nagrade
To se događa kada se dijete ponaša ispravno jer očekuje da će dobiti nagradu, a ne zato što misli da bi trebalo. Žrtvuje se i trudi se za nagradu koju će dobiti.

Ako prestanete razmišljati, sigurno shvatite da se to događa i nama odraslima. Čekamo nagradu, nagradu i menjamo ponašanje da bismo to dobili. A to je da moraš raditi stvari onako kako moraš raditi njih.

5. Katastrofičan vid
'A ako se na kraju ispadne loše ...', jest misliti da će se, ako se dogodi nešto loše, sigurno dogoditi. To su misli koje reagiraju na izraz 'šta ako ...'. Ovo izobličenje može prouzrokovati neaktivnost dijela osobe koja misli da bi mu se moglo dogoditi nešto loše. Iza sebe možemo pronaći nesigurnost kod dječaka ili djevojčice.

6. Pogrešna pravda
To se događa kada dječak ili djevojčica misle da postupaju u skladu s pravdom ili na zahtjev učitelja, ali sve ostalo ne. Ova djeca imaju tendenciju da mnogo pate jer smatraju da ostatak ide protiv onoga što oni misle da treba učiniti.

Činjenica s vremena na vrijeme prezentiranja kognitivnih distorzija relativno je čest. Problem nastaje kada su sve akcije upravljane njima, što dovodi do poteškoća u socijalnim vještinama, razmišljanju, samopoštovanju ...

I kod kuće i u školi je zgodno rad sa učenicima od rane dobi funkcioniranje misli tako da shvatite da mnoge stvari za koje vaše mišljenje pokazuje da ste 'istinite' zaista nisu.

Postoje igre slika, poput popularne ilustracije koju je stvorio engleski karikaturist WE Hill, a u kojoj možemo vidjeti ili mladu ili stariju ženu, ovisno kako gledate na to, koje nam mogu pomoći da radimo s djecom na fleksibilnosti mišljenja i empatije, između ostalih aspekata. Ohrabrujem vas da kopate po njemu, to je jako zabavno.

Možete pročitati više sličnih članaka 6 štetnih misli koje djeci uzrokuju emocionalne probleme, u kategoriji Ponašanje na licu mjesta.


Video: Why do people join cults? - Janja Lalich (Januar 2023).