Psihološke promjene

Uloga roditelja u pogledu emocionalnih promjena adolescencije


Adolescencija je faza koju karakteriziraju emocionalne, fizičke, socijalne, psihološke i seksualne promjene u kojima dijete prestaje biti adolescent i priprema se za život odraslih. Ovo je vrijeme tranzicije i turbulencija, manje ili više intenzivno, koje je počelo u pubertetu oko 9-10 godina i završiće se oko 18. Suočeni s ovom novom situacijom, i fokusiranjem na emocionalne promjene u adolescenciji, koja je uloga roditelja? Kako možete pomoći tinejdžerima?

Za to vrijeme naša se djeca moraju prilagoditi transformaciji svog tijela, prihvatiti svoju novu sliku, naučiti samostalnije i samostalnije živjeti, razumjeti novo funkcioniranje svojih društvenih odnosa i nositi se s roller coasterom emocija u kojem su njihova osjećanja intenzivna i fluktuiraju, toliko da ponekad čak ni oni nisu u stanju razumjeti što im se događa.

Da bismo pomogli našoj deci da prežive veću fazu sigurnosti i manje stresa, moramo biti spremni. A nema bolje pripreme od posjedovanja informacija. Roditelji koji su dobro informirani o tome kako se adolescenti razmišljaju, osjećaju i ponašaju biti će roditelji koji su manje uplašeni, u nevolji ili ljuti zbog načina na koji se manifestuje njihov adolescentni sin ili kćerka.

Stoga ćemo vidjeti neke od glavnih emocionalnih promjena ove faze i kako možemo pomoći našoj djeci da ih spokojno žive. Jer čak i ako se čini da nam oni više nisu potrebni, mi smo i dalje njihovi vodiči, ali prije svega njihovi padobrani. Pustiti ih da lete sami i praviti greške, sami odlučivati ​​i imati sigurnost da nas pronađu kao podršku kako bi se mogli ponovo dići, jedan je od naših roditeljskih ciljeva u ovoj fazi.

Naravno da kao roditelji moramo i dalje biti čvrsti u svojim odlukama, uspostavljajući nova pravila i ograničenja primjerena njihovoj dobi i starosti. održavati dobru obiteljsku klimu koja pogoduje komunikaciji.

I koje su glavne emocionalne promjene kroz koje prolaze naša djeca tokom adolescencije? Ovo su tri najistaknutija.

1. Povećana kriza nesigurnosti i samopoštovanja
Fizičke promjene koje se događaju u njihovom tijelu imaju tendenciju porasta samopouzdanja, što na određeni način utječe na njihovo samopoštovanje, sad hranjeno mišljenjima njihovih vršnjaka.

U ovoj fazi adolescenti daju puno značaja za vaš imidžStoga svaka kritika vašeg fizičkog izgleda može biti razlog za veliku zabrinutost. Pojava tipičnih akni ili frizura kod koje se ne osjećaju dobro mogu biti uzrok privremene izolacije. Nije čudno promatrati koliko dječaka i djevojčica ovih dobnih skupina ne žele napustiti kuću iz bilo kojeg od ovih razloga.

Iz tih razloga vidimo da se pojavljuju neki kompleksi i u ovom trenutku moramo biti veoma budni, posebno da spriječimo bilo kakav poremećaj prehrane ili drugi emocionalni problem (anksioznost i depresija), ali i da nastave promovisati svoje samopoštovanje i samo-koncept.

2. Promjene raspoloženja ili emocionalna labilnost
Ako postoji jedna stvar koja karakteriše adolescenciju, to su nagle promjene raspoloženja dječaka i djevojčica ovog doba. Mi odrasli s čuđenjem gledamo kako za nekoliko sati prolaze od radosti do najdublje tuge. Intenzivne su u svojim reakcijama i vrlo ekstremne, u crnoj ili bijeloj boji, sa mnom ili protiv mene.

I suočeni s tim emotivnim odgovorima, mnogi roditelji imaju ozbiljnih poteškoća u održavanju dobrog porodičnog odnosa s njima. Ključno je znati kako ostati miran, budi strpljiv i shvati da ovaj trenutak ni njima nije lak. Empatija i samokontrola, zajedno s obiteljskom klimom koja pogoduje komunikaciji, olakšat će svima nama da se nosimo s ovom emocionalnom nestabilnošću.

3. Potreba za privatnošću
Jedna od glavnih promjena koju primjećujemo kod naše djece je produljeno vrijeme koje im treba provesti sami.

Sjetite se da adolescent treba pronaći sebe i zato se teži da se udalji od nas i usredotoči se na svoju vršnjačku grupu. On se zaključava u svojoj sobi i voli uživati ​​u svojoj samoći slušanje muzike, čitanje, surfanje po mreži ili ćaskanje na društvenim mrežama.

Poštujte njihovu privatnost, ne špijunirajte i ne psujte među njihovim stvarima. Verujte njemu ili njoj i stvorite prostore za razgovor. Ovo je onog trenutka kada otkrijete svoju seksualnost i želite to doživjeti. To je dio prirodnog i normalnog nagona za koji je bolje da ste govorili u prethodnim fazama, pripremajući put prije nego što potražite informacije na mjestima na kojima će ga naći pristranim, pogrešnim ili netočnim.

Kao i u bilo kojoj drugoj fazi razvoja naše djece, strpljenje i razumijevanje su od suštinskog značaja za stvaranje ozračja komunikacije i povjerenja koje su našoj djeci potrebno kako bi nam objasnili što im se događa, što ih brine i kako im možemo pomoći u slučaju da im zatreba naša pomoć. pomoć.

Možete pročitati više sličnih članaka Uloga roditelja u emocionalnim promjenama adolescencije, u kategoriji psiholoških promjena na licu mjesta.


Video: Kako prestati misliti na manipulatora? (Januar 2022).