Škola

Čarobna tehnika slučaja da se vratite u školu bez živaca

Čarobna tehnika slučaja da se vratite u školu bez živaca


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dolazi čarobni trenutak: Nazad u školu! Trenutak je živaca koji će se za neke roditelje već znati, ali za druge će ove godine to prvi put doživjeti. Nije važno koji je vaš slučaj jer u obje situacije postoji jedno zajedničko, moramo pripremiti ruksak za povratak u školu. Ali ovaj put to neće biti nikakav ruksak; To će biti poseban ruksak jer ćemo uključiti čarobnu futrolu sa super snagom. Možda se pitate što je to i čemu služi. Čekaj, reći ćemo vam sve detalje.

U neuro-lingvističkom programiranju (alatu koji svjesno koristimo svoj um da bismo postigli željene ciljeve) imamo tehniku ​​koja nam se jako sviđa, jednostavna je za upotrebu i koja će imati pozitivan učinak na našu djecu. Radi se o magičnom gumbu, da ćemo je zamijeniti čarobnim oštrilom za olovke, čarobnom gumicom za brisanje, magičnim markerom ili onim što odredite sa sinom ili kćerkom koje mogu biti "njihovo čarobno dugme".

I o čemu se radi? Nečega vrlo jednostavnog i lakog za korištenje u trenucima emocionalnog stresa: trenutka nervoze, neznanja šta treba raditi, neznanja kako upravljati nekom emocijom ili pokušaja pronalaženja spokoja, na primjer. Cilj magičnog slučaja je da naše dijete bude u situaciji emocionalne nelagode, pronađite resurs zbog kojeg se osjećate dobro u sebi pružajući mu dovoljno stava da povrati svoje emocionalno blagostanje.

Kao što je Henry Ford govorio: "Ako mislite da možete, ako mislite da ne možete, u pravu ste."

Prvo je znati u kojem stanju želimo da se dijete oporavi pomoću svoje magične oštrice olovaka, svog super-moćnog gumice za brisanje, svog fenomenalnog markera itd. Na primjer, pretpostavimo da želite postići duševni mir, sigurnost ili osjećajući se sretno. Jednom kada to razjasnimo, to su jednostavni koraci koje moramo slijediti:

1. Zamolit ćemo našeg sina da zatvori oči i da mu bude ugodno, može sjesti ili leći.

2. Dalje ćemo vas pitati razmislite o situaciji u kojoj je bio miran, siguran ili sretan (kao što smo odlučili usidriti). To može biti trenutak za odmor, rođendanska zabava ... ili sve što želite. Važno je da uđete u taj prizor i osjetite ga kao da ga u tom trenutku opet živite. Promatramo ga dok ne vidimo da se emocija pojavljuje na njegovom licu (sigurno znate kada se dogodi, jer dobro poznajemo fiziologiju naše djece).

3.- U tom trenutku mu dajemo olovku za olovku (ili magični predmet koji smo odlučili da upotrijebimo) i kažemo mu da je stisne rukom. Ovako ćemo biti stvarajući sidro. Ideja je da kad se dijete osjeća nelagodno, on stisne olovku za olovku i povezuje se sa stanjem spokoja koje usidravamo. Trebate ga samo stisnuti oko 4-6 sekundi.

4. Zatim pružamo vam prekinuto stanjer, to jest, ukloniti je iz usidrenog stanja kako bi je vratio u sadašnji trenutak. Da biste to učinili, možete postaviti pitanje poput: šta želite jesti? Kamo želite dalje? ili šta god vam pada na pamet, potreban je njihov odgovor.

5. Završit ćemo, provjera sidra. Da biste to učinili, reći ćemo vam da istisnete olovku za olovke (zgodno je da to radite istim intenzitetom kao što ste je prvi put napravili za sidro) i pitamo je da li je povezana s tim spokojem, srećom ili bilo kojim drugim stanjem koje smo se usidrili.

Ako je djetetov odgovor da, odlično! U slučaju da ne uspije, ponavljamo vježbu dok se dobro ne usidri. Važno je da se povezujete sa državom Želite se usidriti kao da ste ponovo živjeli u sadašnjem trenutku.

Na ovaj jednostavan način nosit ćete u svom slučaju super moć koju možete aktivirati kad god želite. Ako želite, možete uključiti u slučaj onoliko resursa koliko smatrate prikladnim da ćete morati dobro započeti školu.

Možete pročitati više sličnih članaka Čarobna tehnika slučaja da se vratite u školu bez živaca, u kategoriji Škola / fakultet na licu mjesta.


Video: Nenasilna komunikacija animirani film (Februar 2023).