Dječji san

Važnost dečijeg napada u leto

Važnost dečijeg napada u leto


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

S dolaskom godišnjih odmora (posebno ljetnih) roditelji se pitaju što ćemo napraviti s rasporedom i rutinama naše djece koje su nam, ponekad, bile tako teške za uspostavljanje. I tako nastaju sumnje poput „Moram li držati isti obrok?“ ili 'Da li bi se dečaci na leto trebali poštovati? ' Dalje ćemo vam otkriti misteriju i dati vam nekoliko smjernica kako biste svi mogli uživati ​​u ovom sjajnom trenutku koji su tako čekali svi članovi porodice.

Istina je da može biti teško slijediti isti raspored i budnosti kada imamo putovanje unaprijed ili kada su obroci zakazani s prijateljima ili se organizira obiteljski događaj, zar ne?

Ovisno o osobnosti i temperamentu vašeg djeteta, možda će biti u redu da prekršimo pravila određenog dana, ali tog dana možda je previše umoran i teško spava, iako će se vjerojatno vratiti na pravi put sve narednog dana. S druge strane, možda će trebati druga djeca malo više vremena, nekoliko dana, da se vrate u normalu.

Ako vaše dijete pobegne, bili oni 3, 2 ili 1, ovisno o tome koliko ima, očito je potrebno da ih zadržite, jer ćete se u protivnom krajem popodneva možda naći malo umorni i razdražljivi pa će se teško pomiriti san.

Ono što možemo uraditi pred ljeto, a da pritom ne utječemo na bebin odmor mnogo i, samim tim, naše je da mijenjamo mjesto na kojem spava, ali uvijek pokušavajući da se držimo rasporeda. Najvažnije je da mali spava tako da bude miran. Ali to nije jedini savjet, imajte na umu sljedeće mjere koje možete poduzeti!

1. Ako vaše dijete prelazi s napsa, pokušajte se držati rutine ili zakazati što više vremena. Prvih nekoliko tjedana kada 'postavljate' svoj novi raspored obično su najvažniji.

2. Ako uzme dva spavanja i morate birati između jednog od dva, odlučite da propustite popodnevnu dremku i stavite ga u krevet ranije na vrijeme za spavanje noću. Jutarnja dremka obično postavlja raspoloženje i emocionalno stanje vašem djetetu za ostatak dana. Umorna beba ujutro obično može biti razdražljiva ostatak dana i noći.

3. Ako vaše dijete lako zaspi u automobilu, vremena putovanja možete uskladiti s vremenima spavanja.

4. A ako noću zaspi nazad, možete ga prebaciti iz autosjedalice direktno u njegov krevet. Ako se probudi, nemojte ga tretirati kao dremka. Njegovo će tijelo i dalje očekivati ​​da spava, pa napravite malu rutinu da ga stavite u krevet. Pokušajte da soba bude tamna dok radite rutinu kako se ona ne bi probudila i probudila.

5. Ako ne spavate u automobilu, pokušajte voziti nakon prve drijema dana sa ciljem da se dobro popijete i dan, a zatim isprobajte dremku kad stignete na svoje odredište.

Uživajte u odmoru, provedite vrijeme na suncu i vani, a sunce je dobar saveznik za ostatak vaše djece.

** Sve ove preporuke preuzete su iz knjiga stručnjaka za spavanje djece: Tracy Hogg, Elisabeth Pantley, Kim West, Nacionalne fondacije za spavanje i još nekoliko njih.

Možete pročitati više sličnih članaka Važnost dečijeg napada u leto, u kategoriji spavanja djece na licu mjesta.


Video: PROMOCIJA ZLOČINA IZ MRŽNJE (Februar 2023).