Budite majke i očevi

Naučiti svoju djecu da žive najveći je izazov koji imate kao majka

Naučiti svoju djecu da žive najveći je izazov koji imate kao majka


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Smatramo da imamo pravo živjeti samo zato što smo živi. I u tome postoji dio razloga, međutim, ako želite živjeti (velikim slovima), možda vam nedostaju neke smjernice koje biste trebali uzeti u obzir. To je naša misija kao roditelja da naučimo svoju djecu da žive i biti vaš najbolji uzor. Ako prirodno slijedite ove smjernice, čestitam! jedna manja stvar koju morate pokazati svojoj djeci, ali ako vam naprotiv nešto ne uspije, evo podsjetnika da naučite živjeti.

Danas neuroznanost ulaže mnogo tinte kako bi nas podsjetila kako naš mozak funkcionira i kako možemo učiniti stvari da se naše tijelo i um osjećaju puno bolje i osjećati se ujedinjeno i ne razdvojeno jedno od drugog. Sve mora biti povezano jer tek tada možemo uživati ​​u onim sitnicama koje čine cjelinu koja je sreća.

Dopustio sam sebi da napravim izbor sitnica koje možete uključiti u svoju svakodnevnicu i koje će vam pomoći da naučite živjeti i što je još važnije, naučite svoju djecu da žive.

1. Gledajte smiješne filmove, smiješne video zapise ili slušajte viceve ... Poenta je da se glasno smejete!

2. Bavite se sportom ili nekim fizičkim aktivnostima da biste dobili svoj serotonin (hormon sreće).

3. Organizovati ili planirati izlete, događaji, sastanci, večere, ručkovi, sastanci sa prijateljima ili porodicom.

4. Uzbuđenje zbog putovanja, sastanka, pronalaska nečega ... Pronađite načine kako da se uzbudite čak i ako kasnije ne putujete, na primjer, vrijeme koje ste proveli organizirajući i vjerujući da ćete to učiniti jer na taj način vaše tijelo pleše u serotoninu.

5. Iznenadite voljene, bilo da su prijatelji ili porodica ... Ili, zašto ne, iznenadite sebe radeći nešto što nikad niste očekivali. Možda se padobranom?

9. Napravite dnevnik zahvale. Svakog dana pišu da zahvalim.

10. Postanite svjesni svojih pozitivnih emocija. Gdje ih osjećate, kako ih osjećate, koliko često ...

11. Stimulira igru ​​i zabavu, sigurno ćete se opet smijati i osjećat ćete se opuštenije i optimističnije.

12. Dajte sve od sebe da svoje priče ispričate na pozitivan način. Usredotočite se na ono što je zaista važno i recite mu na pozitivan način kako biste pokušali, malo po malo, skinuti svoj vokabular i svoj način izražavanja riječi sa snažnim negativnim nabojem.

13. Dijelite pozitivna iskustva. To će biti vrlo zdrava vježba za vaš mozak da počne razmišljati na pozitivan način, a, također, da vidi sjajan učinak koji ima na vas i one oko vas.

14. Uklonite toksične ljude i stvari iz svog života: popravite ono što vam je neuredno (možda je ta slika loše obješena na zidu dnevne sobe ili ona zavjesa koja vraća loša sjećanja) i stavite ograničenje onim ljudima koji upadaju u vaše vrijeme, prostor i osobu.

15. Pazite na svoj jezik. Naravno možete reći stvari koje nisu ispale onako kako ste očekivale ili koje vam nanose bol i govorite iz negativnih aspekata, ali pokušajte završiti razgovor učenjem koje vam je pružilo to iskustvo ili situacija.

16. Budite ljubazni prema drugima i naravno prema sebi, jer zapamti da je učenje života naučiti voljeti sebe.

Možete pročitati više sličnih članaka Naučiti svoju djecu da žive najveći je izazov koji imate kao majka, u kategoriji Biti majke i očevi na licu mjesta.


Video: Mama ga je napustila i odvela sestru, a on sada živi u drvenoj kućici (Januar 2023).